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SUMMARY:Stage Mandala & Océan : un voyage initiatique au cœur de toi
DESCRIPTION:Stage Mandala & Océan : un voyage initiatique au cœur de toi\n\n4 jours d’odyssée intérieure pour oser la femme que tu es\, oser naître à toi.\nOse révéler la femme belle et puissante que tu es.\nLe féminin bafoué\, blessé\, dénigré\, trahi… Viens transcender ton histoire de femme et laisser éclore ta puissance.\nUn voyage initiatique au cœur de toi\, alliant créations et connexions à l’océan.\n\nViens à la rencontre de la femme déesse\, la femme rayonnante\, la femme inspirante\, la femme puissante que tu es. \n– Tu veux déployer ton plein potentiel ?\n– Tu veux libérer l’ancien et créer le nouveau ?\n– Tu veux prendre ta juste place ?\n– Tu veux offrir au monde ta puissance féminine ?\n– Tu veux transcender des blessures\, des traumatismes\, des épreuves ?\n– Tu veux (re)connecter la puissance de ton féminin ?\n– Tu veux renaître à toi ? \nA quoi t’attendre\n– Des Mandalas\, créatifs\, géométriques\, à colorier\, pour te révéler dans un cadre sécurisant.\n– Des méditations\, pour te connecter à ton centre\, t’ancrer\, te ressourcer.\n– Des rituels\, pour célébrer\, reconnaître ta féminité.\n– Une alliance avec l’océan\, pour renforcer ta puissance et ta présence.\n– Des cercles de parole pour avancer sur ton chemin dans un cadre d’écoute bienveillant et protecteur qui questionne sans conseils\, qui explore avec neutralité\, douceur et curiosité. \nPublic\nStage femme ou se définissant comme tel. \nUn environnement nature\nLe stage se déroule dans un environnement de nature\, proche de l’océan\, dans une villa au Cap-Ferret. Le confort est simple mais les qualités énergétiques du lieu soutiendront les réalisations individuelles et collectives. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Le processus créatif t’accompagne pour permettre à ton être créateur de s’exprimer librement. \n \nJe suis Isabelle\, Coach créative\, art-thérapeute\, artiste peintre et enseignante de la méthode Zentangle. Je t’accompagne avec des pratiques artistiques puissantes et transformantes.\nPrendre les rênes de sa vie\, passer à l’action\, demande de l’engagement\, la volonté d’avancer. Je suis attentive à ce que cela soit rendu possible grâce à un espace sécurisé\, accueillant et bienveillant. \nModalités pratiques\nAucune compétence particulière en dessin ou peinture n’est requise.\nHébergement en chambre de 2 ou individuelle ou en tente\, ou véhicule aménagé.\nCuisine en autogestion\, chacun amène de quoi partager les repas.\nUn mail précisera tous les éléments nécessaires 7 jours avant le début du stage.\nMinimum 2 p\, max 5 personnes.\n \nTarif \n470 € pour l’animation du stage\, avec tout le matériel de création compris.\nArrivée le mercredi à partir de 17h\, début du stage à 20h30\, fin le dimanche à 15h/16h. \nHébergement\n– 25 euros en chambre double (2 petits lits) / jour et par personne.\n– 30 euros en chambre individuelle (Lit 140) + 15 euros si tu viens avec une amie qui dort dans la même chambre (dans le même lit ou matelas à amener)\, par jour et par personne.\n– 18 euros en tente ou véhicule aménagé\, par jour et par personne.\n– 7 euros par jour et par personne en cas de logement à l’extérieur. \nPossibilité d’ajouter la nuit du dimanche aux mêmes conditions que ci-dessus. \nInscriptions :\n\nPaiement par CB de l’acompte (lien ci-dessous) ou de la totalité (lien ci-dessous) et envoi de la fiche d’inscription par mail.\nou chèque d’acompte de 220 € à l’ordre d’ODI-C Création à envoyer avec la Fiche d’inscription à\nIsabelle Courbin – 144 route de toulouse – 31340 La Magdelaine sur Tarn.\nDans ce cas\, merci de m’informer par mail de l’envoi de ton inscription pour que je réserve ta place.\n\nRéservation avant le 31 mars : -5% sur le stage et en bonus un PDF de 7 activités de dessin méditatif envoyé à J+7 de la fin du stage. Code promo : MO2026 sur le paiement total. \nAcompte en ligne Paiement en ligne \nLa totalité du prix du stage et de l’hébergement sera due au début du stage. \nAnnulation\n– Plus de 30 jours avant le début du stage\, l’acompte\, réduit des frais de service en cas de paiement par carte bleue\, est remboursé.\n– Entre 15 jours et un mois avant le stage\, l’acompte sera conservé.\n– En cas de désistement moins de 15 jours avant la date du stage\, la totalité est due\, hébergement compris.\n– Aucune annulation\, même en cas de force majeure (notamment maladie)\, ne peut donner lieu à remboursement de l’acompte ni à report d’inscription (sauf s’il y a un « remplaçant »).\nChaque stage demande la commande de matériels qui ne peuvent être annulés au dernier moment. \nQuestions fréquentes :\n– Je ne sais ni peindre ni dessiner\, est-ce que cette retraite est accessible ? \nAucune composante artistique n’est requise. Toutes les créations et activités artistiques sont accessibles à tous\, avec ou sans expérience. Ce stage n’est cependant pas un stage d’apprentissage de la peinture ou un stage d’apprentissage de pratiques créatives. Ce stage utilise les pratiques créatives au service du développement individuel et collectif. \n–  Quel matériel amener ? \nL’ensemble du matériel est fourni. Je recommande néanmoins de venir avec un cahier\, ses feutres ou crayons préférés. \n– Où est située la villa ? \nLa villa est située au Cap-Ferret\, dernier village de la commune de Lège Cap-Ferret sur la presqu’île du Cap-Ferret. Elle est à environ 200 mètres de l’accès des dunes de l’océan et à environ 800 mètres du bassin d’Arcachon. \n– Est-il possible de loger ailleurs ? \nDès lors que tu participes à toutes les rencontres collectives qui pourront parfois avoir lieu le soir\, cela est tout à fait possible. Dans ce cas\, je te recommande de prévoir de manger avec nous le soir et de rejoindre ton logement après le repas pour être sûre de participer à tous les temps collectifs. La contribution aux frais de la villa est alors de 7 € par jour. \n– Est-il possible de venir en tente ou véhicule aménagé ? \nOui. Le terrain permet de garer quelques véhicules aménagés et d’implanter des tentes. Dans ce cas\, regarde la contribution journalière demandée. \nPour toute autre question\, n’hésite pas à m’envoyer un mail. \n\nVilla au Cap-Ferret\nVilla au Cap-Ferret\, le salon salle à manger\n\nVilla au Cap-Ferret\, la cuisine\nVilla au Cap-Ferret\, Chambre 1\nVilla au Cap-Ferret\, Chambre 2\nVilla au Cap-Ferret\, Chambre 3\nVilla au Cap-Ferret
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SUMMARY:Stage Image et Amour de soi : se révéler à soi
DESCRIPTION:Stage Image et Amour de soi : se révéler à soi\nDéveloppe ta confiance intérieure grâce à des pratiques artistiques issues du coaching et de l’art-thérapie.\n  \nLe Stage Image et Amour de soi : se révéler à Soi  est un parcours unique mêlant art-thérapie\, coaching\, créativité et développement personnel pour renforcer la confiance en soi et cultiver un mieux-être durable. \nUn stage en douceur\, créatif et introspectif\, pour se reconnecter à soi\, pacifier son regard intérieur et cultiver une relation bienveillante avec soi-même. \nLa confiance en soi est une compétence essentielle pour évoluer dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle permet de dépasser ses peurs\, d’affirmer ses choix et d’oser se révéler pleinement. Ce stage est conçu pour t’accompagner pas à pas\, avec des outils artistiques puissants (mandala\, dessin centré\, méditation\, échanges\, pratiques énergétiques avec l’océan…)\, afin de nourrir ton image\, ta confiance et ton estime de toi pour libérer ton potentiel. \nDes notions clés au cœur du stage\nCe parcours explore des notions essentielles pour se révéler à soi : \n\nL’estime de soi : la valeur que l’on se donneL’estime de soi\, c’est la façon dont tu te juges et dont tu te valorises en tant que personne.\nLa confiance en soi : croire en sa capacité à agirLa confiance en soi\, c’est ta croyance en ta capacité à faire face à une situation.\n\nL’image de soi : comment on se voitL’image de soi\, c’est la représentation mentale que tu as de toi-même. \n\n\nEn travaillant sur ces trois dimensions\, tu renforces une relation intérieure plus juste\, plus alignée et plus épanouissante. \nUn parcours en 4 temps\n\nAncrage et découverte : poser les bases de la confiance en soi\, se connecter à son intériorité\, identifier ce qui nourrit ou entrave l’estime de soi et éveiller ses ressources intérieures.\nDéployer ses racines : renforcer la confiance en soi\, oser s’appuyer sur ses ressources.\nPacifier son regard : transformer son image de soi\, transformer les croyances limitantes en affirmations soutenantes. .\nSe célébrer : rayonner qui je suis\, intégrer les transformations\, s’approprier son chemin\, se célébrer.\n\nChaque temps alterne exercices artistiques\, temps de réflexion\, méditation et échanges pour stimuler la créativité tout en renforçant la confiance en soi. Ce stage est une véritable immersion dans un processus de transformation personnelle. \nCe cycle s’adresse à toute personne souhaitant :\n– Développer sa confiance en soi\n– Renforcer son estime personnelle\n– Découvrir les bienfaits de l’art-thérapie\n– Se (re)connecter à ses aspirations profondes\n– Oser exprimer pleinement son potentiel \nUn environnement nature\nLe stage se déroule dans un environnement de nature\, proche de l’océan\, dans une villa au Cap-Ferret. Le confort est simple mais les qualités énergétiques du lieu soutiendront les réalisations individuelles et collectives. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Le processus créatif t’accompagne pour permettre à ton être créateur de s’exprimer librement. \n \nJe suis Isabelle\, Coach créative\, art-thérapeute\, artiste peintre et enseignante de la méthode Zentangle. Je t’accompagne avec des pratiques artistiques puissantes et transformantes.\nPrendre les rênes de sa vie\, passer à l’action\, demande de l’engagement\, la volonté d’avancer. Je suis attentive à ce que cela soit rendu possible grâce à un espace sécurisé\, accueillant et bienveillant. \nModalités pratiques\nAucune compétence particulière en dessin ou peinture n’est requise.\nHébergement en chambre de 2 ou individuelle ou en tente\, ou véhicule aménagé.\nCuisine en autogestion\, chacun amène de quoi partager les repas.\nUn mail précisera tous les éléments nécessaires 7 jours avant le début du stage.\nMinimum 2 p\, max 5 personnes.\n \nTarif \n300 € pour l’animation du stage\, avec tout le matériel de création compris.\nArrivée le mercredi à partir de 17h\, début du stage à 20h30\, fin le dimanche à 15h/16h. \nHébergement\n– 25 euros en chambre double (2 petits lits) / jour et par personne.\n– 30 euros en chambre individuelle (Lit 140) + 15 euros si tu viens avec une amie qui dort dans la même chambre (dans le même lit ou matelas à amener)\, par jour et par personne.\n– 18 euros en tente ou véhicule aménagé\, par jour et par personne.\n– 7 euros par jour et par personne en cas de logement à l’extérieur. \nPossibilité d’ajouter la nuit du dimanche aux mêmes conditions que ci-dessus. \nInscriptions :\n\nPaiement par CB de l’acompte (lien ci-dessous) ou de la totalité (lien ci-dessous) et envoi de la fiche d’inscription par mail.\nou chèque d’acompte de 150 € à l’ordre d’ODI-C Création à envoyer avec la Fiche d’inscription à\nIsabelle Courbin – 144 route de toulouse – 31340 La Magdelaine sur Tarn.\nDans ce cas\, merci de m’informer par mail de l’envoi de ton inscription pour que je réserve ta place.\n\nRéservation avant le 31 juin : -5% sur le stage et en bonus un PDF de 7 activités de dessin méditatif envoyé à J+7 de la fin du stage. Code promo : MO2026 sur le paiement total. \nAcompte en ligne ou Paiement complet en ligne \nLa totalité du prix du stage et de l’hébergement sera due au début du stage. \nAnnulation\n– Plus de 30 jours avant le début du stage\, l’acompte\, réduit des frais de service\, est remboursé.\n– Entre 15 jours et un mois avant le stage\, l’acompte sera conservé.\n– En cas de désistement moins de 15 jours avant la date du stage\, la totalité est due\, hébergement compris.\n– Aucune annulation\, même en cas de force majeure (notamment maladie)\, ne peut donner lieu à remboursement de l’acompte ni à report d’inscription (sauf s’il y a un « remplaçant »).\nChaque stage demande la commande de matériels qui ne peuvent être annulés au dernier moment. \nQuestions fréquentes :\n– Je ne sais ni peindre ni dessiner\, est-ce que ce stage est accessible ? \nAucune composante artistique n’est requise. Toutes les créations et activités artistiques sont accessibles à tous\, avec ou sans expérience. Ce stage n’est cependant pas un stage d’apprentissage de la peinture ou un stage d’apprentissage de pratiques créatives. Ce stage utilise les pratiques créatives au service du développement individuel et collectif. \n–  Quel matériel amener ? \nL’ensemble du matériel est fourni. Je recommande néanmoins de venir avec un cahier\, ses feutres ou crayons préférés. \n– Où est située la villa ? \nLa villa est située au Cap-Ferret\, dernier village de la commune de Lège Cap-Ferret sur la presqu’île du Cap-Ferret. Elle est à environ 200 mètres de l’accès des dunes de l’océan et à environ 800 mètres du bassin d’Arcachon. \n– Est-il possible de loger ailleurs ? \nDès lors que tu participes à toutes les rencontres collectives qui pourront parfois avoir lieu le soir\, cela est tout à fait possible. Dans ce cas\, je te recommande de prévoir de manger avec nous le soir et de rejoindre ton logement après le repas pour être sûre de participer à tous les temps collectifs. La contribution aux frais de la villa est alors de 7 € par jour. \n– Est-il possible de venir en tente ou véhicule aménagé ? \nOui. Le terrain permet de garer quelques véhicules aménagés et d’implanter des tentes. Dans ce cas\, regarde la contribution journalière demandée. \nPour toute autre question\, n’hésite pas à m’envoyer un mail. \n\nVilla au Cap-Ferret\nVilla au Cap-Ferret\, le salon salle à manger\n\nVilla au Cap-Ferret\, la cuisine\nVilla au Cap-Ferret\, Chambre 1\nVilla au Cap-Ferret\, Chambre 2\nVilla au Cap-Ferret\, Chambre 3\nVilla au Cap-Ferret
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