e-Book Chakra du Plexus solaire : 21 jours de pratique

21 jours d’exercices pratiques pour activer, renforcer, se centrer sur le Chakra du plexus solaire, le 3ème Chakra.

10,00 

E-Book.
E-book Chakra du plexus solaire : 21 jours de pratique avec Manipura.
Édition numérique de 27 pages à télécharger.


Nous avons en nous 7 Chakras principaux. Ce sont 7 centres d’énergie qui tournent sur eux-mêmes.
Situé aux points d’intersection des forces vitales, chaque Chakra reflète un aspect de la conscience de notre vie. Ainsi, ils forment un tout et agissent les uns sur les autres mais nous pouvons ressentir le besoin de « travailler » plus particulièrement sur l’un d’eux en fonction de notre histoire, de notre actualité, de notre envie de transformation, d’évolution.

Le Chakra Plexus Solaire, 3ème Chakra, est le chakra de l’estime et de la confiance en soi. Il est situé à environ 3 cm au-dessus du le nombril, au niveau du plexus solaire. Sa couleur est le jaune. Avec le Chakra du plexus solaire, j’agis, je me respecte, j’ai confiance en mes capacités.

Le chakra du plexus solaire est le chakra de l’estime de soi, de la confiance en soi. Il est associé au pouvoir personnel, à l’intégrité, à l’honneur, au rayonnement.

Dans cet e-book, je te propose chaque jour une pratique pour « travailler » avec ton Chakra du plexus solaire. Des pratiques énergétiques, des méditations, des pratiques artistiques. Une variété de propositions afin de t’accompagner, pendant 21 jours, à te centrer sur ton Chakra du plexus solaire, Manipura.

E-book Chakra du plexus solaire: 21 jours de pratique avec Manipura.
J’ai naturellement choisi 21 jours, parce que c’est un cycle de la nature et qu’il est couramment admis qu’il faut 21 jours pour ancrer un changement.
Ces propositions sont accessibles à tous, aucune compétence spécifique n’est nécessaire.

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