E-Book 7 jours de créativité

E-Book 7 jours de créativité.
Édition numérique de 17 pages à télécharger.

Dans cet E-Book 7 jours de créativité, tu vas découvrir 7 pratiques créatives inédites, décrites pas à pas.

L’art est une ressource inestimable pour se connecter à l’instant présent, calmer notre mental et nourrir notre vie intérieure. Je suis convaincue que nous sommes tous des artistes dans l’âme. Artistes de nos vies, de nos créations et qu’il s’agit « juste » de laisser s’exprimer ce qui est en nous. Nous pouvons ainsi dépasser la peur de mal faire ou de faire différemment.
Les pratiques créatives c’est se donner la possibilité de ressentir plus de joie, de renforcer la confiance en toi, en la vie. C’est aussi prendre des moments pour toi, pour te détendre, te recentrer.
Les pratiques créatives que je te propose dans l’E-Book 7 jours de créativité répondent à ces intentions.
Je les aie conçues comme une odyssée, un voyage au travers de la création.
Je te mets ainsi à disposition des pratiques puissantes, dès lors qu’elles sont pratiquées en conscience, lors d’un moment calme qui t’appartient.

J’ai choisi le 7 parce qu’il symbolise la conjonction du visible et de l’invisible et que c’est le signe de la connaissance, de la vie intérieure.

Je te propose donc 7 jours de créativité, avec 7pratiques créatives pour te connecter à l’instant présent, calmer ton mental et nourrir ta vie intérieure.
Zentangle, Mandala, dessin méditatif… chaque pratique est détaillée et conçue avec l’intention de te permettre de te détendre, de t’ancrer.

Ce recueil est accessible à tous, aucune compétence spécifique n’est nécessaire.