Patchwork de tuiles Zentangle

ODI-C

zen

Les ODI-C Zen sont ateliers bien-être, des pauses détente  au travail pour plus de sérénité et d’efficacité. Ce sont des des pauses bien-être, pour baisser le stress et investir dans vos collaborateurs. Vous leur donnez des clés pour baisser la pression, prendre soin d’eux.

Les ODI-C Zen s’adressent aux services Ressources Humaines, directions, qui travaillent sur la prévention du stress, aux comités d’entreprises qui proposent des activités, aux organisations qui développent des activités ciblées bien-être…

Les objectifs des ODI-C Zen :

  • Prévenir et baisser le stress,
  • Améliorer le bien-être,
  • Découvrir la richesse de l’équipe,
  • Développer la confiance en soi,
  • Aider à la concentration,
  • Développer son sens de l’écoute,
  • Renforcer la motivation et l’engagement au travail,
  • Révéler l’artiste qui est en chacun·e,
  • Se détendre,
  • S’amuser
Dessin neurographique pour apaiser le mental

Pourquoi prévenir le stress dans votre organisation ?

Prévenir le stress renforce la santé mentale des collaborateurs et la productivité de l’organisation, créant un environnement plus prospère.
Un lieu de travail sain, où le stress est maîtrisé est le socle d’une équipe performante, d’une rétention des talents et d’une culture d’innovation.
En investissant dans la prévention du stress au sein de votre organisation, en s’intéressant au bien-être au travail, vous érigez les fondations d’un climat de travail positif qui favorise la créativité, la satisfaction des collaborateurs.  Vous investissez dans un cercle vertueux au service de la croissance durable de votre entreprise.

Le cercle vertueux :

Bien-être – Motivation – Productivité / Performance

Modalités :

  • Des ateliers thématiques différents, au choix.
  • Groupe à partir de 4.
  • Distanciel possible.
  • Durée des séances  : de 1⁄2 h à 3h.
  • Atelier unique ou cycle d’ateliers, à Toulouse, région toulousaine et partout en France.
  • Vous organisez un séminaire, une convention ? Les ateliers bien-être peuvent aussi servir de respiration.

Des ODI-C Zen, pour décélérer

ODI-C Zen c’est un moment de décélération, un apprentissage de méthodes simples et efficaces pour prendre soin de soi, baisser ses tensions, son stress, prévenir l’épuisement professionnel, le burn-out.

(Re)trouver son équilibre intérieur, au bénéfice de chacun·e et de la structure. Un collaborateur qui va bien est un collaborateur qui travaille mieux, l’ambiance est plus sereine, plus favorable à la performance et à la productivité.

Dans vos entreprises et organisations, pensez à des ateliers bien-être, des pauses  à Toulouse.

Dessin Zentangle, pour se détendre.
Collage « Ma ressource Zen au travail » pour aller au-delà des mots.
Dessin neurographique, pour apaiser le mental.
Mandala à colorier pour relâcher la pression.
Dessin répétitif, pour décélérer.
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Mes autres services aux professionnels

Osez la cohésion d’équipe avec une activité artistique génératrice de liens.

Osez le réemploi, donner une nouvelle vie à des objets mis au rebut en les décorant joliment.

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