E-Book Chakra Racine : 21 jours de pratique
E-book Chakra Racine : 21 jours de pratiques pour équilibrer ton Chakra Racine.
Édition numérique de 30 pages, à télécharger.
Un E-Book qui va te permettre de te connecter avec ton Chakra Racine, de t’ancrer, de renforcer ton sentiment de sécurité.
Développe ton ancrage, ta vitalité et le passage à l’action.
21 jours d’exercices pratiques pour activer, renforcer, se centrer sur le Chakra Racine, Muladhara, le 1er Chakra.
29,00 €
E-book Chakra Racine : 21 jours de pratique avec Muladhara
Nous avons en nous 7 Chakras principaux.
Ce sont 7 centres d’énergie qui tournent sur eux-mêmes.
Situé aux points d’intersection des forces vitales, chaque Chakra reflète un aspect de la conscience de notre vie. Ils forment un tout et agissent les uns sur les autres mais nous pouvons ressentir le besoin de « travailler » plus particulièrement sur l’un d’eux en fonction de notre histoire, de notre actualité, de notre envie de transformation, d’évolution.
Les particularités du chakra racine
Le Chakra racine, 1er Chakra, est le berceau de la sécurité, de l’ancrage, des racines.
Il est situé à la base de la colonne vertébrale, plus précisément sur le coccyx.
Sa couleur est le rouge, pour incarner la force et la vitalité. Son rôle est de capter les énergies telluriques (celles de la terre mère) afin de rester en contact avec cette force qui nous enracine. D’ailleurs, la traduction de Muladhara, terme Sanskrit du Chakra racine signifie « support de notre enracinement ».
Le chakra racine régule l’énergie liée aux besoins primaires, comme manger et se loger. Il permet de développer un sentiment de sécurité.
C’est le chakra de base, à travers lequel les autres chakras prendront racine.
Ce que tu vas trouver dans cet e-book Chakra Racine
Pourquoi 21 jours ?
Dans cet e-book, je te propose, chaque jour, une pratique pour « travailler » avec ton Chakra racine.
Tu vas y trouver :
– Une description du Chakra Racine avec les signes d’un Chakra Racine équilibré,
– Les signes d’un déséquilibre du Chakra Racine,
– Les signes d’une activité excessive du Chakra Racine,
– Des pratiques énergétiques,
– Des méditations,
– Des pratiques créatives, artistiques.
Une variété de propositions afin de t’accompagner, pendant 21 jours, à te centrer sur ton Chakra Racine.
15 à 20 minutes par jour sont nécessaires pour oeuvrer efficacement et créer une routine quotidienne de temps pour toi.
J’ai naturellement choisi 21 jours parce que c’est un cycle de la nature et qu’il est couramment admis qu’il faut 21 jours pour ancrer un changement, donner une nouvelle impulsion.
Cet E-Book Chakra Racine c’est donc 21 jours de pratiques, pour renforcer ta sécurité intérieure, ta confiance, ton enracinement dans ta vie.
Un chemin de transformation personnelle, de voyage intérieur, où tu vas pouvoir découvrir aussi ce qui te convient ou ce qui te convient moins.
Les propositions sont accessibles à tous, aucune compétence spécifique n’est nécessaire.
Un matériel de base comme des crayons, de couleur, de la peinture, des feuilles un peu épaisses est recommandé mais tu peux aussi faire avec ce que tu as.
29,00 €
Ils pourraient aussi vous intéresser
Produits similaires
Avis clients
1 avis pour E-Book Chakra Racine : 21 jours de pratique
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
CORINE R. (client confirmé) –
Original et instructif, cet ebook permet d’étudier les chakras et de se reconnecter à son moi.