Réduire son anxiété ! 𝐀𝐫𝐭-𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 & Hypnose Le stress, les doutes, les craintes conscientes et inconscientes peuvent installer une certaine anxiété plus ou moins perçue, mais qui amène avec elle des tensions corporelles, émotionnelles et mentales : surcharge, brouillard, perte de visibilité... Avec Charlène Tantucci, 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞, je te propose une journée créative et récréative pour […]
Atelier Lâcher-prise - Art-thérapie & Hypnose Un atelier dédié au lâcher-prise. Pour certain·e·s, ce terme est insupportable, pour d'autres une philosophie absolue. Pour moi, le lâcher-prise est avant tout important pour faire baisser notre stress, notre pression interne. Le lâcher-prise c'est accepter que nous ne pouvons pas tout contrôler, c'est accepter de s'adapter aux […]
Retraite de (re)naissance à soi, redessine ta vie. 3 jours pour prendre les rênes de ta vie. - Tu es à un croisement de ta vie et tu as besoin de faire le point, - Tu ne trouves pas ta place ou tu ne sais plus quelle est ta place, - Tu perds pied, […]
Stage bien-être énergies océanes Au Cap Ferret, entre océan et bassin d'Arcachon, viens te ressourcer grâce aux énergies océanes revitalisantes. Un stage bien-être énergies océanes. Dans une villa au confort simple, entourée de pins et de mimosas, ce stage t'offrira des moments de création artistique et des moments de connexion à la nature. Les intentions […]
Crée pour te libérer, t’apaiser et retrouver ton élan. Un moment d’art-thérapie et de méditation pour t’ancrer et t’alléger.
Cycle se révéler à soi – Développe ta confiance intérieure grâce à des pratiques artistiques issues du coaching et de l'art-thérapie Le cycle se révéler à Soi débute le 23 novembre. Un parcours unique de 4 modules mêlant art-thérapie, coaching, créativité et développement personnel pour renforcer la confiance en soi et cultiver un mieux-être […]