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Réduire son anxiété ! 𝐀𝐫𝐭-𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 & Hypnose Le stress, les doutes, les craintes conscientes et inconscientes peuvent installer une certaine anxiété plus ou moins perçue, mais qui amène avec elle des tensions corporelles, émotionnelles et mentales : surcharge, brouillard, perte de visibilité... Avec Charlène Tantucci, 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞, je te propose une journée créative et récréative pour […] |
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Atelier Lâcher-prise - Art-thérapie & Hypnose Un atelier dédié au lâcher-prise. Pour certain·e·s, ce terme est insupportable, pour d'autres une philosophie absolue. Pour moi, le lâcher-prise est avant tout important pour faire baisser notre stress, notre pression interne. Le lâcher-prise c'est accepter que nous ne pouvons pas tout contrôler, c'est accepter de s'adapter aux […] |
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